朝しっかり充電したはずなのに、夕方には残り20%を切っている。外出先で充電が切れそうになり、常にモバイルバッテリーを持ち歩かないと不安――そんなバッテリー消耗の早さに悩んでいる場合、原因はバッテリーの寿命だけでなく、気づかないうちに電力を使い続けている設定にあることも多くあります。
まずバッテリーの状態そのものを確認する
iPhoneには「設定」→「バッテリー」→「バッテリーの状態と充電」に、購入時と比べた最大容量が表示されます。80%を大きく下回っている場合は、経年劣化そのものが原因になっている可能性が高く、設定の見直しだけでは改善しにくくなります。Androidも「設定」→「バッテリー」から、消費の内訳をアプリごとに確認できます。
位置情報サービスを見直す
常に位置情報を取得し続けるアプリは、バッテリー消費の大きな原因になります。iPhoneは「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「位置情報サービス」から、アプリごとに「このAppの使用中のみ許可」に変更できます。地図アプリのように移動中に使うもの以外は、常時許可になっていないか一度確認してみる価値があります。
バックグラウンドの更新を制限する
使っていない間もアプリが裏側で情報を更新し続けていると、その分バッテリーが消費されます。iPhoneの「設定」→「一般」→「Appのバックグラウンド更新」、Androidの「設定」→「アプリ」→対象アプリの「バックグラウンドでのデータ消費」から、使用頻度の低いアプリの更新をオフにしておくと消費を抑えられます。
画面の明るさと表示設定を見直す
画面の明るさはバッテリー消費に直結する要素の一つです。「自動輝度調整」をオンにしておくと、周囲の明るさに応じて自動で調整され、常に高輝度のまま使い続けることを防げます。あわせて、画面の自動ロックまでの時間を短めに設定しておくと、無意識に画面がつきっぱなしになる時間を減らせます。
充電の仕方も劣化速度に影響する
バッテリーは0%近くまで使い切ってからの満充電を繰り返すより、20%〜80%の範囲で使う方が劣化が緩やかになるといわれています。就寝中に一晩中充電しっぱなしにする習慣がある場合、iPhoneの「最適化されたバッテリー充電」機能をオンにしておくと、充電パターンを学習して80%到達後の充電速度を自動調整し、劣化を抑える助けになります。
急速充電と発熱にも注意する
急速充電は短時間で満充電できる便利さがある一方、充電中に本体が熱を持ちやすくなります。厚みのあるケースをつけたまま充電すると熱がこもりやすいため、充電中だけケースを外す、直射日光の当たる場所を避けるといった配慮も、バッテリーを長持ちさせる工夫の一つです。
あわせて、スマホの動作が重いと感じたら。今すぐできる「軽くする」設定見直し術もチェックしてみてください。
よくある質問
省電力モードにすると何か不便になりますか？
一部の通知が遅れて届いたり、画面が暗くなったりしますが、通話やメッセージなど基本機能には影響しません。
バッテリーの劣化を防ぐ充電方法はありますか？
0%や100%を避け、20〜80%の範囲で充電するのが劣化を抑えるコツと言われています。
まとめ
バッテリーの減りが早いと感じたら、まず本体の劣化状態を確認し、位置情報・バックグラウンド更新・画面の明るさという電力消費の大きい設定を順番に見直してみてください。充電の仕方を工夫することも、長期的な劣化を緩やかにする一助になります。スマートフォンを長く快適に使うための基本については、総務省「上手にネットと付き合おう」でも紹介されています。
